Kursleiter
| Kursleiterin | Britta Steinbring |
Kurse & Zeiten
| Donnerstag | 19:00 – 20:00 Uhr | Halle EBGS |
Infos
Die Wirbelsäulengymnastik ist eine Maßnahme der vorbeugenden Gesundheitspflege. Fehlhaltung und fehlerhaftes Verhalten z.B. beim Sitzen, Heben, Tragen, Bücken usw. können bei gegebener Veranlagung zu Rückenschäden führen.
An den Übungsabenden finden Informationen und Demonstrationen statt, die durch die spezielle wirbelsäulenfreundliche Funktionsgymnastik ergänzt werden. Das Training mit Musik und in angenehmer Atmosphäre dient dazu, Rückenbeschwerden rechtzeitig vorzubeugen und vorhandene Rückenschäden zu beheben.
Medien
