Kursplan – Kurse & Zeiten

Info

Aerobic / Step-Aerobic

GruppeWochentagUhrzeitOrt
Aerobic / Step-AerobicMontag19:00 – 20:00 UhrHalle Otto-Hahn-Gymnasium

Yoga

Achtung! Nicht einfach vorbeikommen! Nur nach Voranmeldung über (ggf. Warteliste).

GruppeWochentagUhrzeitOrt
Yoga Gruppe 01Dienstag17:00 – 18:15 UhrGruppenräume Sportpark Voerder Str.

Zugang über die Glastür am kleinen Parkplatz

Zumba

GruppeWochentagUhrzeitOrt
ZumbaMittwoch20:00 – 21:00 UhrSporthalle Elisabethschule

Fit for Fun – Best Age

GruppeWochentagUhrzeitOrt
Fit for Fun Best AgeMittwoch19:00 – 20:00 UhrGymnastikraum der Sporthalle Hagenschule

Wirbelsäulengymnastik

GruppeWochentagUhrzeitOrt
WirbelsäulengymnastikDonnerstag19:00 – 20:00 UhrHalle EBGS

Bodyworkout

GruppeWochentagUhrzeitOrt
BodyworkoutFreitag19:00 – 20:00 UhrHalle Otto-Hahn-Gymnasium

Locker vom Hocker

GruppeWochentagUhrzeitOrt
Locker vom HockerDienstag10:00 – 11:00 UhrAWO Seniorenzentrum

Volleyball

GruppeWochentagUhrzeitOrt
VolleyballMittwoch20:00 – 22:00 UhrHalle Bruchschule